S U C O S .....

Sucos anti-envelhecimento e preventivo do câncer e da anemia 1º suco 2 folhas de brócolis 2 hastes de couve-flor 1 copo de água-de-coco ou água mineral Modo de preparo: bater tudo no liquidificador. Coar e tomar. Dose recomendada: duas vezes ao dia. 2º suco ½ cenoura 1 kiwi 1 copo de água-de-coco Adoçar com melado Modo de preparo: bater os ingredientes no liquidificador com a água-decoco. Dose recomendada: duas vezes ao dia, após as refeições principais